Tisdag
Jaha, då var det höst på riktigt igen, inga 8 grader och pissregn utan -1 och frost när man kom ut imorse :) Då är man extra glad över parkeringvärmen! ;)
Benpasset gick fint igår, var väldigt seg till en början men vaknade till efter knäböjen :) Tog även en dejt med bandet efteråt.. Började att gå en stund med vikter på fotlederna, var inte så farligt men sen när jag började springa så var det ritkigt tungt :P Sprang 1 km med vikter och 2 km utan. Fick dock inte så jättebra tid, kanske inte så konstigt efter ett hårt benpass och 1 km med vikter? :P
Idag blir det ingen löpning iallafall, kör nog imorron igen.. Idag blir det istället axlar i Alingsås, tjiho! :)
Kommentarer
Postat av: Cecilia
Åh, vad du är duktig!
Ha en skön vecka!
Trackback
