Nu kör vi!
Idag ringde klockan ganska så tidigt, men likt ett barn på julafton studsade jag glatt upp ur sängen! För idag var det dags för ett litet möte med självaste Ingvar Larsson för ett nytt upplägg för mina små ben! :) Har känt det senaste att jag måste verkligen ta tag i det, de släpar efter alldeles för mycket.. Man hör ju från flera "kör så här, så tungt, så många reps.." osv. Men istället för att ta till sig tips från typ 5 olika personer så är det ju bättre att be EN person om hjälp? Och jag är mycket nöjd med upplägget, eller uppläggen får jag säga, fick två olika som jag ska köra varannan vecka. Frågan är ju bara varför jag inte tagit tag i detta tidigare?! Men men, ingen idé att lipa över det, nu kör vi! ;)
Ja han vet ju vad han pratar om.. :)
Ja det vet han sannerligen ;)
Ha en bra dag!!!
Oj här snackar vi! Lite skillnad mot mitt gym, en stor kedja (behöver ju inte nämna vilken) som har så kallade personliga tränare men som aldrig verkar ha tränat innan, av att döma på deras fysik illafall! Hade också velat träna på ett gym med lite kända profiler! :) men kul för dig iallfall! :D
Fin blogg :)
Tjena goding, allt bra med dig? :)
Jaså, du ska träffa min granne. Där ser man... ;-)
Lycka till!
Kör så de ryker!
GO HARD!!!!!!!
