Adressändrat!
It's over!
Gaaah!
Torsdag och ben
Vattenballong
Ja det är vad jag känner mig som just nu, en guppande vattenballong. Fattar inte riktigt vad det beror på, äter som vanligt, tränar som vanligt. Har inte ätit något extra salt och kretatin kör jag ju inte heller på. Har iofs stressat upp mig över ett och annat den senaste veckan så det kan ju bero på det, kroppen har ju tyvärr en tendens till att samla på sig vätska om man stressar.. Så jag får väl helt enkelt köra på mitt gamla motto, "äh, det löser sig".. Har ju alltid gjort det innan så varför skulle det inte göra det nu? ;) sen har jag iofs fått lite good news så fr.o.m. igår så jag känner mig lite mer lugn nu :)
Är dock tråkigt när man kollar sig i spegeln, förra veckan kändes det bra, nu känns det inte lika bra. Men va fan, ingen idé att sura över det, får spöa skiten ur löpbandet ikväll och bara tänka positivt, tror det blir bra :) Imorgon har jag även lite sovmorgon, börjar inte kl 7 så då får jag sova till 06 iaf, har inte känt mig så överdrivet trött denna vecka men jag tror ändå att kroppen kommer uppskatta det väldigt mycket :)
Keep on walking!
Avslutade med 40 min på bandet i lutning, var bra trött efter det kan jag lova! Vill egentligen öka morgonpromederna men det får bli nästa vecka när jag inte börjar kl 07, är inte direkt sugen på att ställa klockan på 03:00 får jag säga..
Nä, dags att försöka sova! Natti natt!
49 dagar kvar
Körde lite poseringsträning idag, det är fan inte lätt det alltså! Var iofs mest fokus på t-walken, vet inte hur många gånger jag gick den men den kan man ju inte träna för mycket på!
Ville ju självklart ha musik under tiden men eftersom min Iphone inte riktigt kom överens med stereon på gymmet så fick jag ta det jag hittade.. Kände mig inte så jättecool när jag gick runt till små grodorna, bä bä vita lamm, pappa gillar pop osv.. Men va fan.. Bättre än inget.. Tror jag? ;)
Ska snaaart gå och lägga mig, ska bara fixa lunchlådorna för imorgon och fixa lite annat för morgondagen, så jag kommer med andra ord inte ligga i sängen försen ca 22.30 om jag känner mig själv rätt..
Underbara torsdag :)
Sen när jag kom hem gjorde jag absolut inget vettigt alls, hur skönt som helst.. Eller jo, jag städade lite. Knepigt det där, tycker jag städar hela tiden men helt plötsligt så har soffan förvandlats till en garderob, kläderna verkar trivas bra där? Så plockade undan allt igen, får se hur lång tid det tar innan kläderna smiter från den riktiga garderoben igen..
Runt 17-tiden var det dags för gym iallafall, körde ben med Fredrik idag och det gick fintfint, gött att vara två när man kör ben, kan behövas ibland när man tror att man är helt slut :)
Imorgon är det jobb igen som gäller, 07-15. Så imorgon ringer klockan 03.20 så det är nog dags att gå och lägga sig nu, är alltid lika svårt att komma i säng i tid men så blir det när man heter segröv i andranamn och alltid tänker "jag ska bara..."
Så nä, säger god natt här!
Ord som värmer
Men jag tog några djupa andetag, stängde ner sidan och började pyssla med annat en stund. Provade en timma senare att boka och då funkade det utmärkt, började då nästan skratta åt mitt tidigare beteende, haha!
På gymmet var det också lite upp och ner, kände mig som en liten halvfet gris som yrade omkring inne på gymmet och jag funderade på vad fan jag gjorde där egentligen. Valde att ignorera min spegelbild för en stund (händer ju inte alltför ofta nu för tiden höhö) och körde på så det blev ett bra pass iaf. Efter armpasset så var det dags för cardio, blir ju inte bättre av att gå hem och sura liksom. Skulle hämta mina hörlurar i skåpet innan och på vägen möter jag Ingvar, han hälsar snabbt och säger sen "det ser riktigt bra ut, fortsätt så!" Att några få ord kan göra en så glad, den halvfeta grisen försvann och jag kände mig inte värdelös längre :) det är alltid kul att få positiva kommentarer men när det kommer från någon som tävlat så värmer det nästan lite extra, kändes väldigt bra igen iallafall och mina 30 min på crosstrainern kändes inte alls så jobbiga! :)
Lite lätt svamlande inlägg men så kan det bli ibland.. :)
Dead!
Det var en riktigt kort update men är lite för trött för att skriva nu! ;)
Natti natt! ♥
Kanondag!
Sen var det dags för frukost m.m och jag slumrade väl även till i ca 40-50 min igen, väldigt skönt ;) (dock så hade jag sånna där konstiga drömmar igen)
Sen var det dags för gymbesök nr 2 och idag var det dags för ben.. Och vilken energi jag hade idag då?! Var ett av de bästa benpassen kan jag säga, energi som en duracellkanin och fick även till ett PB i hackliften, inte illa!
Glad, nöjd och svettig så gick jag vidare mot crosstrainern, efter 30 min på den så var jag helt slut, och sjukt hungrig! Så hem för mat och dusch sen var det jobb 15-19!
Har vart hemma en stund nu och ska snart gå över till Bella (vi bor grannar så jag slipper ju gå alltför långt;))
Sen är jag ledig imorgon, ska bli väldigt skönt.. :)
Storm!
Började dagen med en morgonpromenix 60 min, när jag kom hem igen så bestämde jag mig för att sova en stund till :) Brukar göra det när jag börjar sent men jag drömmer så sjukt konstiga och verkliga drömmar under dom två timmarna så tror nästan jag hoppar det härdanefter :P
Sen var det iallafall dags för gym, och idag var det rygg som gällde för hela slanten (plus cardio då) I slutet av passet kom även my dear neighbor dit så det hanns även med lite skitsnack :)
Sen var det jobb 15-22 och idag flög tiden fram, märkligt :)
Just det ja, fick ju ett godispaket levererat från Olimp igår med!
Har hört väldigt mycket bra om NO preloaden och jag blev inte besviken, brukar annars vara mer "pulverbrud" (missuppfatta mig inte nu ;)) men den här kommer jag nog fortsätta med ett tag :) Allt kommer från sportkost och de har även en del extra priser nu så passa på! :D
Idag körde jag även cardion efter gymmet direkt istället för nu ikväll, känner nu att det var ett väldigt bra initiativ, är sjukt trött och slö i kroppen så jag kommer nog somna ganska så fort snart.. Ska bara slänga i mig kvällsdrinken sen blir det sängen!
Natti natt! ♥
Hej käftsmäll
Då var vi inne på vecka 40 då, trevligt.. Började dagen med morgonpromenad, sen hem o tvätta lite + frukost m.m sen blev det axlar på gymmet. Trots mycket tjöt så gick det väldigt bra :)
Sen var det jobb, bara 4 timmar idag men kändes snarare som 104 timmar.. Fick mig en härlig käftsmäll som sved ordentligt under de timmarna, att en vän man gillar så mycket kan backstaba en jävla så hårt känns inge vidare alltså. Och hon verkar inte ens bry sig, känns kul att vänskapen var ömsesidig!
Men det känns bra att jag vet vart jag har dig. Och du, om 4 veckor slipper vi se varandra helt, bra va?
Sudda sudda sudda bort dom
Som hugger dig i ryggen när du vänder dig om
Ben ben ben
Efter passet så tog jag tag i något som jag fruktat en längre tid, vi har gått och småsneglat på varandra men idag var det dags. Att se skräcken i vitögat, ta tjuren i hornen. Jag pratar givetvis om en dejt med crosstrainern. Jag har ju bara kört rullbandet i lutning samt promenader men kände att nu var det dags att vidga mina vyer lite..
Min nya kompis (?)
Jobbigt var det, svetten rann och jag flåsade som en gris, MEN! Jag överlevde! ;) I 30 min kämpade jag och jag dog som sagt inte. Så jag är sjukt nöjd.
För övrigt så har helgen vart väldigt bra, härligt sällskap i fredags, jobb i lördags, och idag har jag inte gjort så mycket vettigt förutom morgonpromenad och gymmet :)
Det händer grejer
Sen fick jag ett annat väldigt roligt besked i tisdags, kan inte säga för mycket där heller än för det är en liten puck som ska lösas först.. Hoppas att allt går som jag vill imorgon..
Annars har allr rullat på som vanligt! Träningen känns väldigt bra, motivationen är på topp och allt känns så jävla bra rent ut sagt! :)
Promenaderna går också bra, än så länge spyr jag inte på dom iallafall ;) Men denna veckan har vart lite tyngre än innan, beror nog på att jag jobbat kväll mån-ons. Börjar då först med en morgonpromenad kl 05:30, (gillar ju som sagt att gå när det fortfarande är mörkt..) sen gym runt 09.30, sen jobb fram till 22 (kommer hem 23:00) och sen kvällspromenad på det. Känns som att benen vägt flera ton och promenaderna har bara vart tunga och jobbiga! Igårkväll blev den dock mycket trevligare, hade sällskap av bästa grannen Bella och vi gick la ca en timma. Sen blev det tjöt om allt i ca två timmar på trappen :P Väldigt trevligt och.. välbehövligt? Ja, det var det allt...
Idag började jag kl 11 på jobb nr 2 och jag bestämde mig igår för att ta en sovmorgon till 08:00 och det var nog ett bra initiativ :) var nog bara lite extra sömn som behövdes för idag kändes benen lätta igen och jag hade ett bra mycket bättre tempo på promenaden än vad jag haft tidigare i veckan :D
Nä, dags att laga lite lunchlådor nu, ciao!
